Yoga pour la Paix

Art de Vivre Montréal offre une séance gratuite de yoga extérieure suivie d’une méditation guidée le 21 septembre de 17 h 30 à 19 h 45, à la Place des Montréalaises (métro Champ-de-Mars). Accessible à toutes et tous, l’activité favorise la paix intérieure et le bien-être à travers une pratique de yoga accessible, en créant un espace de connexion et de partage pour cultiver la paix au sein de la communauté urbaine. Elle aborde la paix intérieure comme fondement d’une communauté plus harmonieuse à travers la pratique du yoga, de la méditation et du bien-être.
Venez partager un moment inspirant où le bien-être individuel contribue à bâtir une communauté plus paisible.